📖 كتيب أفكار وجبات صحية للأطفال
هذا الكتيب هو دليل كامل للأمهات ومقدمي الرعاية لإعداد وجبات صحية ومتوازنة ومناسبة للأطفال من عمر سنة حتى 12 سنة.
عدد صفحات الكتيب ٥٠ صفحة
📌 يحتوي الكتيب على:
- أفكار فطور مغذية وسهلة التحضير.
- خيارات لانش بوكس مدرسية جذابة وصحية (٥ أسابيع جاهزة).
- سناكات وغموسات خفيفة وممتعة.
- وصفات يمكن تحضيرها مسبقًا وحفظها في الثلاجة أو الفريزر.
- أفكار غداء وعشاء متكاملة تشمل الدجاج، اللحم، السمك والخضار.
- قسم خاص بالمنتجات الصحية المقترحة في السوق.
💡 الفائدة:
يساعد هذا الدليل في توفير الوقت أثناء تحضير وجبات اليوم، ويضمن للأطفال الحصول على وجبات متوازنة تدعم النمو الصحي، والطاقة، والتركيز طوال اليوم.